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2016年1月20日 水曜日Posted in 新着情報

松華堂弁当 1月☆

暖冬と言われた今年の冬も、ついに寒さが厳しくなってきましたね~

今朝は桜島も真っ白でした♪

寒くなってくるといよいよインフルエンザ等が流行りはじめます。手洗いうがい等はもちろんですが、食事も大切!!

季節の食材をたっぷり使い、一汁三菜でウィルスを退治しましょう❤

 

先週、今年最初の松花堂弁当を提供しました♪
“ごぼうの炊き込みご飯 天ぷら盛り合わせ 菜の花のからし和え 清し汁 フルーツ” です。

まだしばらく寒い日が続きますので、皆さん栄養をたっぷり摂って元気に過ごしましょうね♡♡

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2016年1月19日 火曜日Posted in 新着情報

1月14日 ウォーキング

皆様、こんにちは(*^▽^*)

今日は、だいぶ冷えますね~。

最近は、暖かい日が続いてましたので、なかなか寒さがこたえますね。

 

先日、ウォーキング教室が開催されましたので、その様子をお知らせしたいと思います。

1月14日は、天気も良く、とても暖かい日でした☀

5名の妊婦さんにご参加いただき、有難うございました。

参加された方は、経産婦さんが多く、『1人目の時に参加して、楽しかったので、今回も来たと』いう方もいらっしゃいました。

 

室内では、足の形について、久野先生からお話していただきました。

足の裏のアーチ(土ふまず)を形よくするには、テニスボールを転がすと良いそうです。

 

なるほどぉ~と、いつも感心することが多いウォーキング教室です(*’ω’*)

次回は、2月10日水曜日です。皆様、一緒にウォーキングして、色んなお話をしましょう⤴

たくさんのご参加お待ちしております(^^♪

 

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2016年1月12日 火曜日Posted in 新着情報

〜お知らせ〜

院長が学会出席の為、診察変更のお知らせです

1月30日(土)…受付を11時までとさせて頂きます
2月1日(月)…代診の先生の診察となります
2月6日(土)…受付を11時までとさせて頂きます
2月12日(金),13日(土)…副院長の診察となります

了承くださいますようお願い申し上げます。謝罪