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2015年11月18日 水曜日Posted in 新着情報

11月12日 ウォーキング

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

11月12日木曜日、久野先生によるウォーキングの教室がありました。

今回は、参加される方が多く、賑やかな雰囲気の中で行われました。

 

お外は少し肌寒かったですが、ウォーキングをしているうちに、

体がポカポカしてきました(#^.^#)

 

始めは、久野先生の歩くペースについていけなかったですが、

先生の声かけで何とか歩けることができました。やっぱり、正しい姿勢で歩くって難しいですね

 

皆さんもどうぞ、遊びに来てくださいね。

P1110950P1110948P1110946では、次回は、12月10日木曜日です( ^^) _U~~

2015年11月5日 木曜日Posted in 新着情報

〜お知らせ〜

11月7日(土)は、院長が学会出席の為、副院長の診察となります。

ご了承くださいますようお願い申し上げます。看護師

2015年10月29日 木曜日Posted in 新着情報

☆10月の薬膳メニュー☆

皆さん、こんにちは(^O^)

朝の寒さが厳しくなりつつありますが、体調はいかがですか?

さて、今月の昼食に薬膳メニューを提供させていただきました。

栗ごはんは秋を感じるだけでなく、栗には筋肉や腰脚の痛みに良く、血流をよくする作用もあります。

カードにはメニューに合わせて食材の紹介も載せているので、目でもお食事を楽しんでいただけると嬉しいです♡

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