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2015年9月9日 水曜日Posted in 新着情報

マタニティーウォーキングとマタニティーヨガ

明日(9/10)木曜日は久野真平先生による10:00〜11:45までマタニティーウォーキング・13:30〜15:30はマタニティーヨガです。

ウォーキング教室はお産にとって大切な骨盤周りの筋肉を鍛えスムーズなお産に導いてくれます。

ヨガ教室はヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、胎児にも良い影響を与えます。

16週以降の健康な妊婦さんご参加お待ちしてますね。

2015年9月8日 火曜日Posted in 新着情報

明日(9/9)は小児科健診です。

9/9水曜日は午後2:00〜4:00は小児科健診です。二週間健診・一ヶ月健診のみつおっこちゃんお気をつけていらっしゃってくださいね。

※午前中は9:00〜12:00(受付11:30まで)午後4:00〜5:00は通常通り診療は行なってます。

2015年9月3日 木曜日Posted in 新着情報

8月19日 骨盤ケア体操教室

今回も、たくさんの方にご参加いただいて、有難うございました(*^-^*)

 

参加された方で、ある経産婦さんは、前回の出産後より腰痛がでてきたと言われていました。

産後は、赤ちゃんの抱っこや、無理な授乳姿勢で腰痛がでてくることもあります。

 

骨盤ケア体操教室では、正しい姿勢や、骨盤を調整する体操をお教えしております。

 

現在、腰痛がない妊婦さんでも、興味がある方は、どんどんご参加くだませ(*^^)v

次回は、9月16日水曜日です。

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