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2015年5月12日 火曜日Posted in 新着情報

こいのぼり

5月です
みつお産婦人科にも
手作りの “こいのぼり” が泳いでいますよぉ

育児サークルに参加してくれたみつおっこちゃん達の足型をうろこにみたてたこいのぼりです!!

ホテル京セラ沿いの道路側に泳いでますので
ご覧くださいね♪♪

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2015年4月28日 火曜日Posted in 新着情報

4月の薬膳メニュー♪

新年度が始まり環境の変化で体調を壊しやすい時期ですが
皆様お元気でしょうか?
みつおっこちゃん達も元気に成長してますでしょうか?

4月の薬膳は・・・
いろいろな毒素をだして元気になるメニュー♡
でした。
筍玄米炊き込みご飯
旬の魚黒酢南蛮漬け
アスパラとささみの梅和え
ふきの煮物
薬膳春雨スープ

そろそろ日焼けが心配な季節になってきました!
美味しい旬の果物を食べてくださいね♡

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2015年3月26日 木曜日Posted in 新着情報

3月の薬膳メニュー♪

別れと出会いの季節がやってきました✿
涙を流された方も多いのでは…

さてこの季節、違った涙を流す人も多いはず!

そう、花粉症です!!

今回の薬膳は、花粉症の症状を緩和してくれる効能を持つ食材を使いました♪

黒豆ごはん
鰆漬けフライ
春菊の薬膳炒め
白きくらげのサラダ
中華薬膳スープ

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黒豆…消化を助け水分の代謝を良くし、むくみを解消
血流をよくする
鰆…疲労回復、美肌効果、高血圧や動脈硬化の予防
春菊…消化器系の粘膜を潤し、咳や痰を防ぐ
食欲不振改善、便秘予防、美肌効果
白きくらげ…のどの痛みや美肌に有効
便秘解消、整腸作用

 

花粉症対策には、『肺の機能を高め、水分代謝を良くすること』が大切です!
花粉症でお悩みの方は、ぜひお試しください❤