たくさんのご参加ありがとうございました!(^^)!

５月１０日に行われた『ワクワク♪イベントウォーキング』

妊婦さん♪
そしてママとベビーちゃんたちに
ご参加いただきました☆

靴の選び方・履き方（これから歩きだすベビーちゃんのお話もありました！）
歩き方（内低筋を意識しよう！←くびれます！！）
などのお話の後に、実際にＬｅｔ’ｓウォーキング♪

　　　　　　　　　　

木陰で、裸足になり　草　土　暖かさ　冷たさを感じながら
みんなで　こんぶ体操をしました。

 

その頃、ベビーちゃんたちは
気持ちよさそうに芝の上で寝転がったり

お座りポーズで新たな発見に夢中になっていました！

 

ウォーキングと聞くと、
え！歩くの苦手(+o+)
話は聞かなくても歩いているから・・・。と
思われていた方たちもイベント終了後

『自分の靴の履き方は間違っていたんですね・・・。
歩くのが嫌いだったんですが、楽しく歩けました！』など
たくさんの嬉しい声が聞けました。

次回イベントは秋に行う予定ですので、お楽しみに(^^♪
　　毎月のウォーキング教室のご参加もお待ちしています☆
（産後の方も参加できますので、抱っこひもご持参で参加ください。）