マタニティーアクアビクス

どんなことをしているのかな。。。
水に顔をつけるのか・・・。
と、気になる方も多いと思います！！

スタッフも、エルグへ行き体験してきました（＾ｖ＾）
まずは、プール内でアクアビクス！！

水中なのでお腹の大きさは関係なく動けます。（顔、髪はつけません）
浮きに掴まって泳いだり、先生が動かしてくれたり
『気持ちがいい！！』との声多数♪

ジャグジーで温まり、談笑(^^♪　約１時間のプログラムでした。

４月より、1回受講５００円となります。
毎週金曜日開催していますので、ぜひご参加ください！！