マタニティーウォーキング・ヨガ

ちょっと春らしい陽気になってきましたね ♪
花粉症の季節になります・・・
免疫力や抵抗力が下がると花粉症がひどくなっちゃいます！
腸内環境を整えてあげましょうね♡

今月のマタニティーウォーキング・ヨガは
ちょっと雨の中でしたが、
いつも元気な久野先生！
歩き方や姿勢・靴の選び方等だけではなく
子育ての悩みをお父さん目線で話してくださいましたよ♡

子育て中の悩みは尽きないものです・・・
是非、いろいろな教室に参加して
助産師、看護師、栄養士を捕まえちゃってください♪♪♪