薬膳メニュー♪

今月の薬膳ランチは・・・

まだまだ寒いので生姜をたっぷり使った 生姜ごはん
脂ののった鮭を山椒とゴマで揚げた 香味揚げ
胃に優しい かぶの海老あんかけ
のどの痛みや美肌効果のある 白きくらげの酢の物
栄養が一気に摂れる 薬膳スープ
ビタミンいっぱい いちご

身体の中からきれいになれる気がする♡と
嬉しい感想をいただきました♡

来月はどんな食材を使おうかな?
お楽しみにぃ~(●^o^●)

 

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