野菜を取るために・・・

最近、妊婦健診で体重増加の妊婦さんが増えました(>_<)
という事で 以前1日の野菜の量をアップしましたが・・・

がんばって食べても350gは無理・・・
朝食にたっぷり野菜はちょっと・・・
簡単な方法はないかな・・・

な~んて声がありましたので・・・

大サービスで教えちゃいます♡♡♡笑笑

朝にコップ一杯の
青汁!!

これ効きます♡

私達は90%以上の栄養を腸で吸収しています
もちろん脂や糖も吸収しちゃいます・・
じゃあ。
脂や糖を吸収しないようにすれば太らない?
正解です♪
吸収をブロックしてくれる食物繊維を取るだけでいいんです♡
簡単青汁をためしてみましょう(^o^)

ってことでぇ。
またまた院長に飲んでもらっちゃいました!笑
ちなみに院長は毎日飲んでます♡
あの体脂肪のない体は青汁のおかげでしょうか?笑笑

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